Grau dənizi, Antarktidanın qərbində, Sakit okeanın cənub hissəsində yerləşən, buzlu və sərt bir dənizdir. Adını, ispan tədqiqatçı Ramon Grau San Martinin şərəfinə almışdır. Antarktika buz qatı ilə əhatə olunmuş bu dəniz, sərt iqlimi və aysberqləri ilə tanınır. Sanki təbiət, Antarktidada buzdan və sudan sonsuz bir səhra yaratmışdır.
İlin böyük hissəsində buzla örtülü olan Grau dənizi, Antarktika ekosisteminin bir hissəsidir. Pinqvinlər, suitilər və dəniz quşları kimi canlılar üçün yaşayış yeridir. Elmi tədqiqatlar üçün də maraqlı bir mərkəzdir, çünki Antarktida iqlim dəyişikliyinin təsirlərini öyrənmək üçün vacib məlumatlar təqdim edir. Grau dənizi, sərt Antarktika mühitindəki həyatın mübarizəsini və təbiətin gücünü nümayiş etdirir.