Diafraqma (yun. διάφραγμα - diafragma - "pərdə") insan və heyvan anatomiyasında döş boşluğu ilə qarın boşluğu arasında yerləşən, əzələli və tendinöz bir pərdədir. Bu, iki əsas bədən boşluğunu ayıraraq, həm onların funksiyalarını təmin edir, həm də tənəffüs sisteminin əsas əzələlərindən biri kimi fəaliyyət göstərir.
Diafraqmanın əsas funksiyası nəfəs alma prosesində iştirak etməsidir. Nəfəs aldıqda, diafraqma yuxarıya doğru qalxaraq döş boşluğunun həcmini artırır və hava ağciyərlərə daxil olur. Nəfəs verdikdə isə diafraqma aşağıya doğru enərək döş boşluğunun həcmini azaldır və hava ağciyərlərdən xaric olur. Bu prosesdə diafraqmanın formasının və vəziyyətinin dəyişməsi olduqca əhəmiyyətlidir. Bu əzələ qüvvətli kontraksiyaya malik olaraq, nəfəs almanı asanlaşdırır.
Diafraqma sadəcə nəfəs almada iştirak etmir. O, həm də qarın daxili təzyiqini tənzimləməkdə, qan dövranına kömək etməkdə, qida borusunun və aorta kimi böyük damarların keçid yerində yerləşməklə onlara dəstək verməkdə mühüm rol oynayır. Hətta öskürmə, tüpürmə, defekasiya və doğuş kimi fizioloji proseslərdə də iştirak edir.
Diafraqmanın anatomik quruluşu olduqca mürəkkəbdir. Əzələli hissəsi periferik hissədə yerləşir və mərkəzdə tendinöz mərkəzə (centrum tendineum) bağlanır. Diafraqmanın formada olması və funksiyasının düzgün yerinə yetirilməsi həyat üçün vacibdir. Diafraqmanın zədələnməsi, iltihabı və ya xəstəlikləri ciddi sağlamlıq problemlərinə gətirib çıxara bilər.
Yekun olaraq, diafraqma sadə bir pərdə deyil, bədənin ən vacib əzələlərindən biri olub, bir çox həyati funksiyada iştirak edir və sağlamlığımızın təmin olunmasında əvəzsiz rol oynayır.