Gərginlik – fiziki və ya emosional gərginlik vəziyyəti, əzələlərin sıxılması, narahatlıq və ya stress hissi deməkdir. Bu termin müxtəlif sahələrdə, o cümlədən fizika, psixologiya, ədəbiyyat və gündəlik danışıqda istifadə olunur.
Antonimlər:
Sakitlik: Gərginliyin əksidir. Sakitlik rahatlıq, sükunət, hər hansı bir narahatlığın və ya gərginliyin olmaması deməkdir. Bu antonim cütü əsasən emosional vəziyyətləri təsvir etmək üçün istifadə olunur. Sakitlik insanı sakitləşdirən, rahatlatıcı bir atmosfer yaradır. Məişətdə sakit bir mühit arzuolunan bir vəziyyət kimi qəbul edilir. Ədəbiyyatda sakitlik, sükunətli təbiət mənzərələrini, daxili harmoniyanı və ya ruhun sülhünü təsvir etmək üçün istifadə olunur.
Rahatlıq: Gərginliyin antonimi kimi rahatlıq, fiziki və emosional rahatlıq, yüngüllük və sərbəstlik hissini ifadə edir. Gərgin əzələlərin boşalması, narahatlığın aradan qalxması rahatlıqla əlaqələndirilir. Bu termin həm fiziki, həm də emosional kontekstlərdə istifadə olunur. Məsələn, rahat bir kresloda oturmaq fiziki rahatlıq yaradır, halbuki dostlarla xoş söhbət emosional rahatlıq hissi verir.
Sükunət: Gərginliyin əksini ifadə edən sükunət, hərəkətsizliyin, səs-küyün və ya qarışıqlığın olmaması, sakitlik və dincliyi bildirir. Sükunət həm də daxili sakitliyi, emosional tarazlığı ifadə edə bilər. Bu söz daha çox ədəbiyyatda və poetik əsərlərdə istifadə olunur, təbiətin sakitliyini, sakit bir gecəni və ya daxili sülhü təsvir etmək üçün.
Adamlarda ciddilik və gərginlik duyuldu (Mir Cəlal)
Heç olmasa onsuz evdə sakitlik idi (M.İbrahimov)