Boks (ing. boxing) – əllərə xüsusi qoruyucu əlcəklər geyilərək müəyyən qaydalar və texnikalar çərçivəsində aparılan, yumruq zərbələrinə əsaslanan bir idman növüdür. Bu qədim və populyar idman növü, yüksək səviyyəli fiziki hazırlıq, çeviklik, sürət, dəqiqlik, strateji düşünmə və dözümlülük tələb edir. Müsabiqələr, müəyyən çəki kateqoriyalarında keçirilir və hakimlər tərəfindən idarə olunur.
Boksun tarixi qədim dövrlərə gedib çıxır; qədim Misir, Yunanıstan və Roma imperiyalarında boksun müxtəlif formaları mövcud olmuşdur. Müasir boksun əsasları 18. əsrdə İngiltərədə qoyulmuş və 19. əsrdə qaydalarının təkmilləşdirilməsi ilə inkişaf etmişdir. Bu inkişaf, boksun təhlükəsizlik standartlarının yüksəldilməsinə, peşəkar boksun yaranmasına və beynəlxalq təşkilatların formalaşmasına səbəb olmuşdur.
Boks yalnız bir idman növü deyil, həm də özünəinamın artırılması, özünütənzimləmənin inkişafı, stressin azaldılması və fiziki sağlamlığın qorunması üçün effektiv bir vasitədir. Boks məşqləri güc, dözümlülük, çeviklik və koordinasiyanın inkişafına kömək edir. Həmçinin, boksçular strateji düşünmə, səbr və intizam kimi vacib keyfiyyətləri qazanırlar.
Dünyada milyonlarla insan boksla məşğul olur və ya bu idman növünün pərəstişkarıdır. Olimpiya Oyunlarında və bir çox beynəlxalq yarışlarda boks mühüm yer tutur. Boksun məşhur boksçuları əfsanəvi şəxsiyyətlərə çevrilir və onların nailiyyətləri nəsillər boyu xatırlanır. Boks tarix boyu bir çox əfsanəvi adlar yetişdirmişdir və bu idman növü həm təkcə idman həvəskarları, həm də geniş tamaşaçı kütləsi üçün həmişə maraqlı və heyecanlı olaraq qalır.