Çoxnövçü sifəti, idmanın bir neçə, hətta bir çox növü ilə məşğul olan idmançıları təsvir etmək üçün istifadə olunur. Bu, sadəcə bir neçə idman növü ilə məşğul olmağı deyil, həm də hər birində müəyyən səviyyədə bacarıq və peşəkarlıq nümayiş etdirməyi nəzərdə tutur.
Çoxnövçülük, idmançıların fiziki və psixi cəhətdən çox yönlü olmasını tələb edir. Müxtəlif idman növlərinin tələb etdiyi fərqli əzələ qruplarının inkişafı, çeviklik, sürət, dözümlülük və koordinasiya kimi keyfiyyətlərin yüksək səviyyədə olması çoxnövçü üçün zəruridir. Hər bir idman növünün özünəməxsus texniki və taktiki xüsusiyyətlərini mənimsəmək də vacibdir.
Çoxnövçülük sadəcə bir idman növündə ixtisaslaşmaqdan fərqli olaraq, idmanın geniş spektrini əhatə edir və idmançıya daha çox təcrübə, çeviklik və adaptasiya qabiliyyəti qazandırır. Bu, bəzi hallarda idmançıların müxtəlif yarışlarda iştirak etməsinə və daha geniş auditoriya qazanmasına imkan yaradır. Misal üçün, triatlonçular (üzmə, velosiped və marafon qaçışı ilə məşğul olanlar) çoxnövçülüyün bariz nümunəsidir.
Maraqlıdır ki, bəzi idman növləri özündə bir neçə fəaliyyəti birləşdirir və bu mənada iştirakçıları qeyri-rəsmi olaraq "çoxnövçü" saymaq olar. Məsələn, pentatlon və ya modern pentatlon yarışlarında iştirak edənlər atıcılıq, suda üzmə, at üstündə atlama, qılıncoynatma və kross qaçışında bacarıq nümayiş etdirirlər. Beləliklə, "çoxnövçü" termini həm idmanın müxtəlif növləri ilə məşğul olan idmançıları, həm də müxtəlif fəaliyyətləri özündə birləşdirən idman növlərini əhatə edir.