Gimnastik sifəti, əsasən gimnastika ilə bağlı olan hər şeyə aid edilir. Bu, sadəcə olaraq gimnastika dərsləri və ya yarışmaları ilə məhdudlaşmır; daha geniş bir məna kəsb edir.
Gimnastika, bədənin çevikliyini, gücünü, tarazlığını və əzələlərinin koordinasiyasını inkişaf etdirməyə yönəlmiş bir fəndir. Beləliklə, "gimnastik" sifəti, bu məqsədlərlə əlaqədar olan hər şeyi, məsələn, gimnastik hərəkətləri, avadanlıqları, metodları, proqramları və hətta fəlsəfəsini əhatə edir.
Məsələn, "gimnastik hərəkətlər" ifadəsi sadəcə bədən tərbiyəsi dərslərində görülən hərəkətləri deyil, həm də bədii gimnastika elementlərini, akrobatik hərəkətləri, üzgüçülükdəki bəzi texnikaları və digər idman növlərindəki bədən koordinasiyasını tələb edən hərəkətləri də əhatə edə bilər. "Gimnastik avadanlıqlar" termini paralel dirəklər, üzüklər, at, taxta at kimi klassik alətləri, eləcə də fitbol, pilates topu və yoga matı kimi daha müasir avadanlıqları da özünə daxil edir.
Qısacası, "gimnastik" sifəti geniş mənada gimnastika fəlsəfəsini və onun insan bədəninə müsbət təsirini əks etdirir. Bədənin forma və funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunan hər şey, əgər gimnastika prinsiplərinə əsaslanırsa, "gimnastik" adlandırıla bilər.