Hidroterapiya (yun. hydor – su və therapeia – müalicə) müalicəvi məqsədlər üçün suyun müxtəlif formalarından istifadə edilməsinə əsaslanan bir terapiya növüdür. Sadəcə suyun özü deyil, həmçinin onun temperaturu, təzyiqi, hərəkəti və kimyəvi tərkibi də müalicəvi təsirin əsasını təşkil edir. Bu, qədim zamanlardan bəri insan sağlamlığında istifadə olunan bir üsuldur və müasir tibbdə də geniş tətbiq olunur.
Hidroterapiyanın tətbiq üsulları olduqca müxtəlifdir. Bunlara isti və soyuq duşlar, vannalar (mineral su, dəniz suyu, otlu vannalar), sualtı masaj, su gimnastikası, şüşə su ilə müalicə və s. daxildir. Hər bir üsul müəyyən xəstəliklərin və vəziyyətlərin müalicəsində özünəməxsus effektivliyə malikdir. Məsələn, isti vannalar əzələ ağrılarını azaltmaqda, soyuq duşlar isə bədənin tonusunu artırmaqda kömək edir.
Hidroterapiyanın təsiri bir çox amillərlə bağlıdır. Suyun fiziki xüsusiyyətləri – sıxlığı, istiliyi və təzyiqi – bədənin qan dövranını, əzələlərin rahatlanmasını və metabolik prosesləri tənzimləyir. Suyun kimyəvi tərkibi, xüsusilə mineral suların tərkibindəki maddələr də müalicəvi təsir göstərir. Bundan əlavə, su prosedurları psixoloji rahatlama təmin edir, stressin azalmasına kömək edir və ümumi rifah halını yaxşılaşdırır.
Hidroterapiya müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində köməkçi terapiya kimi istifadə oluna bilər. Bunlara revmatizm, artrit, əzələ-skelet sistemi xəstəlikləri, dəri xəstəlikləri, stres, yuxusuzluq və s. daxildir. Lakin hidroterapiyanın öz əks göstərişləri də vardır və müalicəyə başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək vacibdir. Müalicənin effektivliyi həm xəstəliyin növündən, həm də hidroterapiya prosedurlarının düzgün seçilməsindən və tətbiqindən asılıdır.