izahlı lüğət 0 baxış 0 reaksiya Düzəliş

Hövsələsiz sifət olaraq, əsasən səbirsizliyidözümsüzlüyü ifadə edir. Bu keyfiyyətə malik olan insanlar hər hansı bir gözləmə vəziyyətinə, gecikməyə və ya çətinliyə dözməkdə çətinlik çəkirlər. Onlar üçün vaxtın sürəti olduqca əhəmiyyətlidir və nəticəni mümkün qədər tez əldə etmək istəyi hər şeydən üstündür. Belə insanlar tez-tez narahatlıq, əsəbilik və hətta qəzəb hisslərini yaşayırlar.

Hövsələsizliyin səbəbləri müxtəlif ola bilər. Bəzi hallarda, bu, şəxsiyyətin təbiəti ilə bağlıdır – bəzi insanlar sadəcə olaraq təbiətcə daha impulsiv və səbirsizdirlər. Digər hallarda isə hövsələsizlik, stress, yuxusuzluq, və ya müəyyən tibbi vəziyyətlərlə əlaqəli ola bilər. Hətta ətraf mühitin təsiri, məsələn, daim tələsik və sürətli həyat tərzi, də hövsələsizliyin artmasına səbəb ola bilər.

Hövsələsiz bir insan tez özündən çıxa bilər, əsəbiləşə bilər, ətrafındakılara qarşı aqressiv davranışlar nümayiş etdirə bilər. Onlar üçün gözləmək çox çətindir, və bu, həm öz həyatlarına, həm də ətrafdakılarla münasibətlərinə mənfi təsir göstərə bilər. Ancaq unutmaq olmaz ki, hövsələsizlik mütləq mənfi keyfiyyət deyil. Müəyyən miqdarda hövsələsizlik, hərəkətə təkan verən, yeni hədəflərə nail olmaq üçün enerji verən bir amil ola bilər.

Hövsələsizliyin dərəcəsi fərqli ola bilər. Bəzi insanlar yalnız müəyyən hallarda, məsələn, uzun növbələrdə və ya nəqliyyatda gecikmələrdə hövsələsiz olurlar. Digərləri isə demək olar ki, hər şeydə səbirsizlik nümayiş etdirirlər. Hövsələsizliyin müalicəsi və ya idarə olunması üçün müxtəlif üsullar mövcuddur, bunlara meditasiya, nəfəs texnikaları, və psixoloji terapiya daxildir.

Söz-söhbət (0)

Bu haqda yaz