Qol - insan bədəninin çiynindən başlayaraq biləkdən və əldən ibarət olan, əsasən hərəkət və manipulyasiya funksiyalarını yerinə yetirən iki əsas üzvündən biridir. Sağ və sol qol olaraq iki ədəd olmaqla, bədənin simmetriyasının mühüm tərkib hissələrindən sayılırlar. Qolun özünəməxsus skelet quruluşu, əzələləri, sinirləri və damarları onun çevikliyini və funksiyalarının müxtəlifliyini təmin edir.
Anatomik baxımdan qol üç əsas hissədən ibarətdir: çiyin, ön qol və əl. Çiyin hissəsi, kürek sümüyü və çiyin oynağı ilə bədənin əsas hissəsinə bağlanır. Ön qol isə dirsək oynağı ilə çiyinə, bilək oynağı ilə isə ələ birləşir. Əl isə barmaqların, biləyin və əl pəncəsinin mürəkkəb quruluşunu əhatə edir. Bu anatomik quruluş sayəsində insanlar əşyaları tuta, qaldıra, manipulyasiya edə, yazılar yaza, rəsm çəkə və digər incə hərəkətləri yerinə yetirə bilir.
Qol sadəcə bir bədən üzvü deyil, həm də insanın sosial və mədəni həyatında mühüm rol oynayır. Məsələn, qol hərəkətləri, jestlər vasitəsilə ünsiyyətdə, ifadəlilikdə və digər insanların düşüncələrini və duyğularını anlamaqda əvəzsiz rol oynayır. İncəsənətdə, idmanda və əmək fəaliyyətində qolun əhəmiyyəti danılmazdır. Rəssamlar, heykəltəraşlar, musiqiçilər və sənətkarlar qolun incə hərəkətləri sayəsində əsərlərini yaradırlar. İdman növlərinin çoxunda qol gücü və çevikliyi qələbənin əsas amillərindən biridir.
Qolun hər hansı bir zədəsi, xəstəliyi və ya əlil olması insan həyatının keyfiyyətini ciddi şəkildə aşağı sala bilər. Ona görə də qolumuzun sağlamlığına diqqət yetirmək və mümkün zədələrdən qorumaq çox vacibdir.