Qucaqlama (qucaqlamaq felindən törəmə) - birini qucağına alıb sıxmaq, bədəninə basmaq hərəkəti. Sadəcə fiziki bir təmasdan kənara çıxan, dərin mənalar daşıyan bir hərəkətdir. Qucaqlama, sevgi, məhəbbət, qayğı, təsəlli, rahatlıq və etimadın ifadəsidir. Bu, sözlə ifadə olunmayan duyğuları göstərməyin ən təsirli yollarından biridir.
Qucaqlama insanlara bağlılıq hissi verir, onlara özünü təhlükəsiz və qorunmuş hiss etməyə kömək edir. Uşaqlıqdan başlayaraq, qucaqlama, sevgi və qayğının təməl təzahürüdür. Valideynlərin övladlarını qucaqlaması, onlara məhəbbət və təhlükəsizlik hissi aşılayır, emosional inkişaflarına müsbət təsir göstərir. Yetkinlik yaşlarında isə qucaqlama, yaxın münasibətlərdəki sevgi və dəstəyi göstərən əhəmiyyətli bir ünsiyyət vasitəsidir.
Qucaqlamanın növləri və intensivliyi də duyğuların müxtəlifliyini əks etdirir. Qısa və yüngül bir qucaqlama, dostluq və hörmət ifadə edə bilər, uzun və sıx bir qucaqlama isə dərin sevgi və ehtiramı göstərir. Hətta bir qucaqlama, sözsüz olaraq üzr istəmək, təsəlli vermək və ya dəstək olmaq kimi məqsədlərə də xidmət edə bilər. Beləliklə, qucaqlama, sadə bir fiziki hərəkətdən çox, insan münasibətlərindəki əhəmiyyətli bir simvoldur.
Bəzi mədəniyyətlərdə qucaqlama, başqa mədəniyyətlərdən fərqli olaraq, daha az və ya daha çox yayılmış ola bilər. Lakin ümumilikdə, qucaqlama bütün dünyada insanları bir-birinə bağlayan, emosional rabitəni gücləndirən universal bir ünsiyyət formasıdır. Bu səbəbdən də qucaqlamanın insan sağlamlığı və rifahı üçün əhəmiyyətini qiymətləndirmək çox vacibdir.