Masajlanma sözü "masajlamaq" feliindən törəmiş bir isimdir və əsasən birisinin bədəninin masaj edilməsi hərəkətini, prosesini və ya nəticəsini bildirir. Sadəcə "masaj edilmə" kimi qısaca izah etmək mümkün olsa da, bu, sözün ifadə etdiyi zənginliyi tam əks etdirmir.
Masajlanma, fiziki toxunma vasitəsilə bədənin müxtəlif hissələrinə təsir göstərilməsi deməkdir. Bu təsir, müxtəlif texnikalarla, yüngül və ya güclü təzyiqlər, yumşalma, ovma, sıxma və s. hərəkətlərlə həyata keçirilir. Nəticədə isə əzələlərin rahatlaması, qan dövranının yaxşılaşması, stressin azalması, ağrıların dincəlməsi və ümumi rifah halının yüksəlməsi kimi müsbət təsirlər əldə edilir.
Masajlanmanın müxtəlif növləri mövcuddur: İsveç masajı, Tay masajı, spor masajı, aromaterapiya masajı və s. Hər bir növün özünəməxsus texnikaları və təsir mexanizmi vardır. Masajlanma prosesi həm terapevtik (müalicəvi) məqsədlə, həm də rahatlama və zövq almaq üçün tətbiq oluna bilər. Belə ki, müəyyən sağlamlıq problemlərinin müalicəsində (məsələn, əzələ ağrıları, artrit) köməkçi vasitə kimi istifadə olunur, eyni zamanda gərginliyi aradan qaldırmaq və ruhi rahatlıq tapmaq üçün də əla bir yoldur.
Qısacası, masajlanma sadəcə bir fiziki hərəkət deyil, bədən və ruh üçün faydalı, rahatladıcı və hətta müalicəvi bir prosesdir. Onun əhəmiyyəti insan rifahı üçün olan müsbət təsirlərində özünü göstərir.