Mayallaq (ər. مَيالَة - mayāla - meyl, əyilmə) – başı aşağı əyib, bədəni isə ayaqları ilə birlikdə əks istiqamətə doğru çevirmə hərəkətidir. Bu, sadəcə başın əyilməsi deyil, bədənin tam bir çevrilməsini əhatə edən, akrobatik elementləri xatırladan bir hərəkətdir. Hərəkət zamanı bədənin ağırlıq mərkəzinin dəyişməsi ilə yanaşı, bədənin ətaləti də nəzərə alınmalıdır.
Mayallaq hərəkətinin icra edilməsi fiziki güc, çeviklik və balans hissinin olmasını tələb edir. Bu hərəkət müxtəlif idman növlərində, xüsusilə də gimanstika, akrobatika və döyüş sənətlərində istifadə olunur. Həmçinin, gündəlik həyatda da, məsələn, sıx yerlərdən keçərkən və ya əşyaları götürüb qaldırarkən bədənin mövqeyini dəyişmək üçün mayallaq hərəkətinin elementlərindən istifadə edilə bilər.
"Mayallaq aşmaq (vurmaq)" ifadəsi isə başın və bədənin qəfil və sürətli bir şəkildə əks istiqamətə çevrilməsini bildirir. Bu, adətən gözlənilməz hadisələrlə, məsələn, sürüşmə ilə əlaqələndirilir. Başın üstündən o biri tərəfə çevrilmə, mayallağın daha dinamik və qəfil baş verən formasıdır.
Qeyd etmək lazımdır ki, "mayallaq" sözü əsasən şifahi nitqdə, daha çox hərəkətin təsvirində istifadə olunur və yazılı dilə nisbətən daha az rast gəlinir. Lüğətlərdə də daha çox təsviri məna ilə qeyd olunur.