Asqırma: "Asqırmaq" fellindən törəmiş isim. Asqırma, burnun və boğazın qıcıqlanmasına cavab olaraq, hava axınının şiddətlə burnundan və ağızdan kəskin bir şəkildə çıxmasıdır. Bu, bədənin tənəffüs yollarına düşmüş əcnəbi cisimləri, irritantları (toz, allergenlər, viruslar və s.) xaric etmək üçün istifadə etdiyi təbii bir refleks mexanizmidir.
Asqırma zamanı, hava axını saniyədə 160 km sürətə çata bilər və bu, havada olan kiçik hissəciklərin geniş bir əraziyə yayılmasına səbəb olur. Bu səbəbdən, asqırarkən ağzınızı və burnunuzu dəsmal və ya dirsəyinizlə örtmək xüsusilə vacibdir, xüsusən də yoluxucu xəstəliklər zamanı. Asqırma, sadəcə bir fiziki reaksiya deyil, eyni zamanda həyati əhəmiyyətli bir müdafiə mexanizmidir.
Asqırmanın səbəbləri müxtəlif ola bilər: toz, polen, ev tozu gənələri, soyuq hava, virus infeksiyaları, allergiya, qıcıqlandırıcı maddələr (məsələn, bibər) və ya bəzi dərmanlar. Asqırma tək-tək baş verə bilər, və ya bir sıra ardıcıl asqırmalarla müşayiət oluna bilər. Bəzən asqırma öskürmə və ya boğaz ağrısı ilə müşayiət olunur, çünki bu simptomların hamısı eyni əsas səbəblərə - tənəffüs yollarının qıcıqlanmasına - bağlıdır.
Asqırmanın müalicəsi əsas səbəbdən asılıdır. Əgər allergiya səbəbindəndirsə, antihistaminiklər kömək edə bilər. Virus infeksiyası halında isə, simptomları yüngülləşdirmək üçün isti içkilər və istirahət tövsiyə olunur. Əgər asqırma davamlı və ya ağır olarsa, həkimə müraciət etmək vacibdir.