Asqırmaq - Burun boşluğunun selikli qişasının qıcıqlanması nəticəsində baş verən reflektor bir hərəkətdir. Bu qıcıqlanma müxtəlif səbəblərdən, məsələn, toz, allergenlər (polen, ev tozu gənələri, heyvan tükləri), viruslar, ədviyyatlar, qıcıqlandırıcı kimyəvi maddələr və ya sadəcə quru hava səbəbindən yaranır. Qıcıqlanma burun sinirlərini aktivləşdirir və bunun nəticəsində beyin tərəfindən sürətli və güclü bir hava axını yaranır. Bu hava axını ağız və burundan kəskin şəkildə, güclü bir səs müşayiəti ilə çıxır, selik, mucus və digər kiçik hissəcikləri özü ilə birlikdə atır.
Asqırma prosesi insan bədəninin özünü müdafiə mexanizminin bir hissəsidir. Buruna daxil olan istənilməyən maddələrin və mikrobların kənarlaşdırılmasına kömək edir. Güclü hava axını və püskürmə ilə birlikdə burundan və ağızdan xaric olan selik, toz, allergenlər və digər potensial zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır. Asqırma həmçinin, burun boşluğunun təmizlənməsinə və nəfəs almanın asanlaşdırılmasına kömək edir.
Maraqlı bir fakt odur ki, asqırma zamanı gözümüzü avtomatik olaraq yumuruq. Bunun səbəbi asqırma zamanı gözlərin qıcıqlanmasının qarşısını almaqdır. Asqırma gücü olduqca təsirli ola bilər və hava axını saniyədə 160 kilometr sürətə çata bilər. Ona görə də asqırma zamanı ağzınızı və burununuzu əlinizlə və ya dəsmal ilə örtmək vacibdir, çünki bu yolla infeksiyaların yayılmasının qarşısı alınır.
Asqırmanın tezliyi və şiddəti insanlardan insana fərqlənə bilir. Bəzi insanlar nadir hallarda asqırarkən, bəziləri isə daha tez-tez asqırır. Əgər tez-tez və şiddətli asqırma müşahidə olunursa, həkimə müraciət etmək məsləhətdir, çünki bu allergiya, soyuqdəymə və ya digər tibbi problemlərin əlaməti ola bilər.