Krossfit
Mənası: İdman. Müəyyən zaman ərzində dairəvi sistem üzrə müxtəlif hərəkətlər kompleksini yerinə yetirmək üsuluna əsaslanan yüksək intensivli funksional təlim növü. Bu hərəkətlər adətən ağırlıq qaldırma, gimnastika və kardio elementlərini özündə birləşdirir və həm güc, həm də dözümlülüyü inkişaf etdirməyə yönəlib. Krossfit məşqləri yüksək intensivli interval təlimlərinə əsaslanır və müxtəlif səviyyəli insanlar üçün uyğunlaşdırıla bilər.
Mənbəyi: İngilis dilindən keçmişdir. "Crossfit" sözü ingilis dilindəki "cross" ("kəsişən", "çapraz") və "fit" ("yaxşı formaya salınmış", "sağlam") sözlərinin birləşməsindən əmələ gəlmişdir. Bu, krossfitin müxtəlif idman növlərinin elementlərini birləşdirdiyini və fiziki sağlamlığı yaxşılaşdırmağa yönəldiyini göstərir.
Sinonimləri: (Əgər varsa, buraya sinonim sözlər əlavə edilə bilər. Məsələn, yüksək intensivli interval təlimi)
Antoimləri: (Əgər varsa, buraya antonim sözlər əlavə edilə bilər. Məsələn, passiv həyat tərzi)
Misallar:
- O, hər gün səhər krossfit məşqləri ilə gününə başlayır.
- Krossfit proqramı həm gücü, həm də dözümlülüyü inkişaf etdirməyə kömək edir.