Atlanış sözü Azərbaycan dilində "atlanmaq" fellərinin məsdəri olub, həm hərəkətin özünü, həm də həmin hərəkətin necə yerinə yetirilmə üsulunu ifadə edir. Sadəcə "atlanmaq işi" deməkdən daha çox məna daşıyır.
Daha dəqiq desək, atlanış, bir maneəni, boşluğu və ya məsafəni ayaqları yerə toxundurmadan keçmək hərəkətidir. Bu hərəkət müxtəlif üsullarla, müxtəlif səviyyələrdə güc və texnika tələb edə bilər. Bir çox idman növündə, məsələn, yüksək atlanmada, uzun atlanmada, üçqat atlanmada, atlanış əsas elementdir və hər idman növü üçün özünəməxsus texniki detalları vardır.
Atlanış həmçinin, məcazi mənada da işlədilə bilər. Məsələn, "fikir atlanışı" ifadəsi ani, gözlənilməz bir düşüncənin yaranmasını, "zaman atlanışı" isə zamanın sürətli keçməsini, və ya bir vaxtdan digərinə qəfil keçidi bildirir. Bu məcazi mənalar atlanışın sadə bir hərəkətdən daha geniş kontekstdə istifadə edilə biləcəyini göstərir.
Atlanışın həyata keçirilmə üsulu isə atlanılan obyektə, məsafəyə, həmçinin atlanan şəxsin fiziki imkanlarından və bacarığından asılıdır. Bu üsullar arasında qaçışdan sonra irəliyə və ya yuxarıya doğru sıçrayış, çubuqdan, ipdən və ya digər yardımçı vasitələrdən istifadə etmək kimi çeşitli texnikalar vardır. Beləliklə, atlanış sadə bir hərəkət deyil, dəqiq koordinasiya, güc və texnika tələb edən mürəkkəb bir prosesdir.