Baxtalanma sözü "baxtalanmaq" fellindən törəmə bir isimdir və əsasən bir insanın xoşbəxtlik, şadlıq və rifah hissi ilə dolu bir vəziyyətini, həyatının müsbət məqamlarını ifadə edir. Sadəcə "xoşbəxtlik" sözünün sinonimi olmaqdan kənara çıxaraq, daha çox daxili bir sülh və razılıq, həyatın gedişatından duyulan məmnuniyyət və qaneçilik hisslərini əks etdirir.
Baxtalanma anlıq bir duyğu deyil, daha çox uzunmüddətli və davamlı bir vəziyyətdir. Bu, sadəcə şanslı olmaqdan və ya müvəqqəti bir hadisədən duyulan sevincdən daha dərin və mürəkkəb bir hissiyyatdır. Baxtalanma, insanın öz həyatına, ətrafındakılara və dünyaya olan münasibətindən, özünürealizasiyasından, məqsədyönlü həyat tərzinin olmasından qaynaqlanır. Bu, bir növ həyat fəlsəfəsi və həyatdan alınan zövqdür.
Baxtalanmanın əldə edilməsi üçün müxtəlif yollar var. Kimisi üçün bu, ailə və dostlarla olan sıx əlaqələr, kimisi üçün uğurlu karyera, kimisi üçün isə özünəməxsus hobbi və maraqlarla məşğul olmaq ola bilər. Əsas odur ki, insan öz həyatının tərkib hissələrindən məmnun olsun və özünü bu həyatda reallaşdıra bilsin. Baxtalanma, həyatın çətinliklərinə baxmayaraq, həmişə ümid və nikbinlik hissinin qorunub saxlanmasını tələb edir.
Psixologiya baxımından baxtalanma, müsbət emosiyaların, özünə inamın və həyat məmnunluğunun üstünlük təşkil etdiyi bir psixoloji vəziyyət kimi qiymətləndirilir. Bu vəziyyət, fiziki və psixoloji sağlamlıq üçün olduqca əhəmiyyətlidir. Baxtalanmış insanlar daha sağlam, daha uzun ömür sürür və daha az xəstəlik yaşayırlar.
Nəticədə, baxtalanma, sadəcə olaraq "xoşbəxt olmaq"dan daha artıq bir məna kəsb edir. Bu, həyatdan alınan zövq, daxili sülh, özünürealizasiya və həyata olan pozitiv baxışın birləşməsidir. Bu, daim axtarılan və qorunmalı olan qiymətli bir hissdir.