Cansıxıcılıq (is.) - Ürəyi sıxan, ruhu daraldan, monotonluq, maraqsızlıq və bezdiriciliyə səbəb olan bir vəziyyət və ya hadisədir. Bu, sadəcə darıxdırıcılıqdan daha çox, daxili bir boşluq, enerji azlığı və həyata olan marağın itməsi hissidir. Cansıxıcılıq, insanı passivliyə, həyat enerjisinin tükənməsinə aparan, ruhi və emosional tükənmənin əlaməti ola bilər.
Cansıxıcılığın səbəbləri müxtəlif ola bilər: monoton həyat tərzi, məqsədsizliyə qapılma, ətraf mühitin darlığı, sosial təcrid, uzunmüddətli stres və ya depressiya. Həmçinin, cansıxıcılıq, başqa bir duyğunu - məsələn, kədər, qorxu və ya qəzəbi - gizlətmək üçün bir mexanizm kimi də çıxış edə bilər. Bu halda, cansıxıcılıq, daha dərin emosional problemlərin üzə çıxması üçün bir siqnaldır.
Cansıxıcılığın əlamətləri arasında əhval-ruhiyyənin pisliyi, enerji itkisi, maraqsızlıq, hər şeyə qarşı laqeydlik, konsentrasiya etməkdə çətinlik, yuxu pozuntuları və sosial əlaqələrdən uzaqlaşma göstərilə bilər. Əgər cansıxıcılıq uzun müddət davam edirsə və gündəlik həyatı mənfi təsir edirsə, mütəxəssisdən kömək istəmək vacibdir.
Xalqımızın zəngin mədəniyyəti və dilində cansıxıcılığı ifadə edən bir çox maraqlı ifadə və məsəl var. Bu ifadələr, cansıxıcılığın fərqli tərəflərini və onların yaratdığı təsirləri daha canlı və dəqiq şəkildə əks etdirir. Bu ifadələrin araşdırılması, həm dilin zənginliyinə, həm də milli mentalitetin özünəməxsusluğuna işıq sala bilər.