Cılızlıq, bir varlığın fiziki inkişafının geridə qalmasını, zəifliyini və qeyri-kafi inkişafını ifadə edən bir sifətdir. Bu, sadəcə olaraq "cılız olma" və ya "sısqalıq" kimi qısa ifadələrlə izah edilə bilməyəcək qədər geniş bir məna kəsb edir. Cılızlıq, həm insanlarda, həm də heyvanlarda, hətta bitkilərdə belə müşahidə oluna bilər.
İnsanlar üçün cılızlıq, boyun, çəkinin və əzələ kütləsinin yaşı və cinsi üçün normal səviyyədən aşağı olması deməkdir. Bu, qeyri-kafi qidalanma, xroniki xəstəliklər, genetik amillər və ya digər tibbi vəziyyətlərin nəticəsi ola bilər. Cılız bir insanın görünüşü zəif, solğun və əzələləri inkişaf etməmiş olur. Onlar tez-tez yorğunluq, enerji çatışmazlığı və digər sağlamlıq problemləri ilə üzləşirlər.
Heyvanlarda cılızlıq, normal inkişaf etməmələri, zəif bədən quruluşlarına və sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Bitkilərdə isə cılızlıq, qeyri-kafi günəş işığı, su çatışmazlığı və ya qeyri-münasib torpaq şəraiti nəticəsində inkişaf etməmələri və zəif böyümələri ilə müşahidə olunur.
Məsələn, "cılızlığından uşağın yaşı bilinmir" ifadəsi, uşağın fiziki inkişafının geridə qalması səbəbindən yaşının təxmin edilməsinin çətinliyini göstərir. Bu, uşağın qidalanma, sağlamlıq vəziyyəti və ya genetik amillərin təsirini əks etdirə bilər. Cılızlıq, yalnız fiziki görünüşü deyil, həm də həmin varlığın ümumi sağlamlıq vəziyyətini əks etdirən bir göstəricidir.
Beləliklə, cılızlıq sadəcə bir söz deyil, bir çox amilin nəticəsində meydana gələn və hərtərəfli təhlil tələb edən bir vəziyyətin ifadəsidir.