Dərdlilik, bir insanın iç dünyasında dərin və davamlı bir narahatlıq, kədər və ya hüzün hissinin mövcudluğunu ifadə edən bir vəziyyətdir. Sadəcə "dərdli olmaq"dan daha geniş bir məna kəsb edərək, bu hisslərin intensivliyini, müddətini və həyatın müxtəlif sahələrinə təsirini əhatə edir. Dərdlilik, keçirdiyi hadisələrdən, yaşantılardan, ya da müəyyən bir vəziyyətdən qaynaqlana bilər.
Bu hal, fiziki əlamətlərlə yanaşı, emosional və psixoloji təzahürlərlə də özünü göstərə bilər. Yuxu pozğunluqları, iştaha dəyişiklikləri, yorğunluq, konsentrasiya çətinliyi, əsəbilik və sosial təcrid dərdliliyinin müşayiət edən əlamətləri ola bilər. Dərin və davamlı dərdlilik, depressiya kimi ciddi psixoloji pozğunluqlara yol aça bilər.
Dərdliliyinin səbəbləri çox müxtəlifdir və fərdin şəxsiyyəti, həyat təcrübəsi və sosial mühitindən asılıdır. Sevdiyinin itirilməsi, xəstəlik, maddi çətinliklər, münasibətlərdə problemlər, iş yerindəki stress və ya həyatdakı digər mənfi təsirlər dərdlilik hissinin inkişafına səbəb ola bilər. Hər kəs həyatının müəyyən mərhələlərində dərdlilik hissi yaşaya bilər, lakin bu hissin intensivliyi və müddəti fərqli ola bilər.
Dərdliliyini aradan qaldırmaq üçün müxtəlif üsullar mövcuddur. Bunlar arasında psixoloji dəstək almaq, dostlarla və ailə üzvləri ilə ünsiyyətdə olmaq, fiziki aktivliklə məşğul olmaq, sağlam qidalanmaq, meditasiya və ya yoga kimi rahatlama texnikalarından istifadə etmək yer alır. Əgər dərdlilik davamlı və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərirsə, mütəxəssisdən kömək almaq vacibdir.