Dümsükləmə: "Dümsükləmək" fellərinin məsdər forması olub, əsasən gizli, açıq şəkildə ifadə olunmayan, lakin mövcud olan bir narahatlıq və ya qorxu hissinin ifadəsini özündə ehtiva edir. Sadəcə susmaqdan daha çox, içəridə qalmış bir narahatlığı, qəzəbi, kədəri və ya həyəcanı ifadə edən bir hərəkətdir. Dümsükləmək, sözsüz qalaraq özünü göstərən emosional bir durumdur.
Dümsükləmə, bir çox hallarda tərəfdaşlarla ünsiyyətdə baş verən kiçik mübahisələrdən və ya anlaşılmazlıqlardan sonra ortaya çıxır. Sözlə ifadə olunmayan narazılıq, üzdəki ifadədəki dəyişikliklərdə, bədən dilindəki gərginlikdə və ya ümumi davranışdakı dəyişikliklərdə özünü göstərir. Bu həm də qəzəbin, kədərin və ya başqa mənfi duyğuların gizlədilməsinin bir yoludur. Dümsüklənmə müəyyən bir dərəcədə passiv-aqressiv davranış sayıla bilər.
Dümsükləmənin səbəbləri çox müxtəlifdir: özünü ifadə etmək qabiliyyətinin olmaması, qarşı tərəfin reaksiyasından qorxma, münaqişədən qaçma istəyi, öz duyğularını idarə etməkdə çətinlik çəkmək və s. Dümsükləmənin nəticələri də müxtəlif ola bilər: münasibətlərdə soyuqluq, anlaşılmazlıqların artması, emosional gərginlik və hətta münasibətlərin pozulması. Buna görə də dümsükləmənin aradan qaldırılması üçün səmimi ünsiyyət, öz duyğularının açıq şəkildə ifadə olunması və qarşı tərəfin mövqeyinə hörmətlə yanaşmaq vacibdir.
Psixologiya baxımından dümsükləmə, kommunikasiya problemlərinin və emosional tənzimləmə çətinliklərinin əlaməti ola bilər. Sağlam ünsiyyət üçün emosional ehtiyacların açıq şəkildə ifadə olunması vacibdir. Dümsükləmənin davamlı olması münasibətlərə ciddi zərər verə bilər və peşəkar psixoloqdan kömək almağı tələb edə bilər.