Hıqqıldama, "hıqqıldamaq" fellərinin törəməsi olan bir isimdir. Sadəcə olaraq "hıqqıldamaq" hərəkətinin özü, hıqqıldamanın varlığı və ya hərəkətinin baş verməsi mənasını verir. Ancaq bu sadə tərif, hıqqıldamanın əsl mahiyyətini tam əks etdirmir.
Hıqqıldama, qəfil və tez-tez təkrarlanan, səssiz və ya səsli nəfəs alma ilə müşayiət olunan, diafraqmanın qəfil spazmı nəticəsində yaranan bir haldır. Bu spazm, diafraqmanın əzələlərinin qısalması və sonra birdən boşalması ilə xarakterizə olunur. Hıqqıldamaq əsnasında, hava axını qəfil kəsilir və sonra yenidən başlayır, bu da xarakterik "hıq" səsini yaradır.
Hıqqıldamanın səbəbləri müxtəlifdir. Bunlara mədənin dolması, qəfil temperatur dəyişikliyi, stress, spirtli içkilər, siqaret və bəzi tibbi vəziyyətlər daxildir. Bəzi hallarda, hıqqıldama uzun müddət davam edə bilər (48 saatdan çox) və bu, tibbi müdaxilə tələb edən bir problem ola bilər. Belə hallarda, həkim müalicəni müəyyən etməlidir.
Maraqlı bir fakt odur ki, hıqqıldamanın müalicəsi üçün çox sayda xalq üsulu mövcuddur. Bunlardan bəziləri olduqca qəribə olsa da, bəziləri isə müəyyən dərəcədə effektiv ola bilər. Məsələn, şəkərli su içmək, nəfəs tutmaq və ya müəyyən bir ritmdə su içmək hıqqıldamanı kəsməyə kömək edə bilər. Ancaq bu üsulların hamısı hər kəs üçün effektiv deyildir.
Nəticə olaraq, hıqqıldama sadəcə bir fiziki hadisə deyil, həm də müxtəlif səbəbləri və müalicə üsullarını özündə birləşdirən maraqlı bir fizioloji prosesdir. Hıqqıldamanın baş vermə səbəbini anlamaq və müvafiq müalicə üsullarından istifadə etmək vacibdir.