izahlı lüğət 0 baxış 0 reaksiya Düzəliş

Kədərlilik, daxili bir boşluq, ruhda ağır bir yük hissini ifadə edən mürəkkəb bir duyğudur. Sadəcə "kədərli olmaq"dan daha geniş bir məna kəsb edərək, insanın həm ruhi, həm də fiziki vəziyyətinə təsir edən bir haldır. Bu, dərin bir qəm, qüssə və ya dərd hissini özündə əks etdirir, an yalnız müvəqqəti bir əhval dəyişikliyindən daha çox uzunmüddətli və intensiv bir təcrübəni təmsil edir.

Kədərli adamın hal və vəziyyəti olan kədərlilik, ətraf aləmə qarşı marağın azalması, enerji itkisi, yuxu pozğunluğu, iştah dəyişiklikləri kimi fiziki əlamətlərlə müşahidə oluna bilər. Həmçinin, diqqətsizlik, konsentrasiya çətinliyi, özünə inamın azalması kimi psixoloji təzahürləri də özündə cəmləşdirir. Qüssəlilik və qəmlilik kimi sözlərlə sinonim olsa da, kədərlilik daha çox içəriyə yönəlmiş, dərin və davamlı bir duyğu hissiyatını əks etdirir.

Kədərliliyə səbəb olan amillər çox müxtəlifdir. Yaxın birinin itirilməsi, sevgilinin ayrılığı, iş yerindəki problemlər, maliyyə çətinlikləri, xəstəlik və ya həyatda baş verən digər mənfi hadisələr kədərliliyin əsas səbəbləri arasında yer alır. Lakin, kədərliliyə səbəb olan amil həmişə açıq-aşkar olmaya bilər; bəzən gizli səbəblərin üzə çıxarılması psixoloji dəstəyin köməyi ilə mümkündür.

Kədərlilik, normal bir insan duyğusu olsa da, həddindən artıq və uzun müddət davam etdikdə, həyatı ciddi şəkildə mənfi təsir edə bilər. Bu halda, mütəxəssislərdən (psixoloq və ya psixoterapevt) kömək almaq vacibdir. Müalicə üsulları, kədərliyin şiddətindən və səbəbindən asılı olaraq müxtəlif ola bilər. Bunlara psixoterapiya seansları, dərman müalicəsi və ya digər dəstək sistemləri daxil ola bilər.

Söz-söhbət (0)

Bu haqda yaz