Polineziya (yun. Πολυνήσια - Polynēsia) – Sakit Okeanın mərkəzi və cənub hissəsində yerləşən geniş bir ada qrupudur. "Polineziya" termini yunan sözlərindən – "poly" (πολύ - poly, "çox") və "nēsos" (νῆσος - nēsos, "ada") – təşkil olunmuşdur və "çoxlu adalar" mənasını verir. Bu termin coğrafi mövqeyini və ada qrupunun genişliyini dəqiq əks etdirir.
Polineziya adaları, coğrafi mövqelərinə və geoloji quruluşlarına görə müxtəlif xüsusiyyətlərə malikdir. Vulkanik mənşəli adaların olması qeyd olunsa da, Polineziya adalarının əksəriyyəti, vulkanik fəaliyyət nəticəsində əmələ gəlmiş olsa da, koral rifləri və atollarla da zəngindir. Bu, adaların müxtəlif relyef formalarına, iqlim şəraitinə və bitki örtüyünə malik olmasını təmin edir.
Polineziya, Yeni Zelandiya, Hawaii, Samoa, Tonga, Tahiti və başqa bir çox adaları özündə birləşdirir. Bu adaların mədəniyyətləri, dilləri və tarixləri bir-birinə bənzər olsa da, bölgənin geniş coğrafi ərazisi və uzun tarixi müxtəlifliyi də ortaya qoyur. Polineziya xalqlarının dənizçilik ənənələri, naviqasiya bacarıqları və unikal mədəniyyətləri dünya miqyasında məşhurdur.
Beləliklə, Polineziya sadəcə "Sakit Okean adalar qrupu" deyil, müxtəlif geoloji quruluşlara, zəngin biomüxtəlifliyə, unikal mədəniyyətlərə və uzun tarixə malik geniş bir coğrafi bölgədir. Terminin yunan mənşəyi və etimologiyası onun mənasının daha dərin başa düşülməsinə imkan verir.