Acıqlanma sözü "acıqlanmaq" felindən törəmiş bir isimdir və əsasən bir insanın qəzəbinin, hiddətinin və ya narazılığının ifadə olunduğu vəziyyəti bildirir. Sadəcə bir emosiyanın adı deyil, bu emosional vəziyyətin nəticələrini də özündə ehtiva edir. Bu nəticələr sözlü ifadələr, hərəkətlər, bədən dili və ya sadəcə daxili bir narahatlıq kimi müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər.
Acıqlanmanın səbəbləri çox müxtəlifdir və insanın şəxsiyyəti, təcrübəsi və mövcud vəziyyəti ilə sıx bağlıdır. Ədalətsizlik, haqsızlıq, təhqir, xəyanət, gözləntilərin pozulması, narahatlıq və ya qorxu kimi hallar acıqlanmaya səbəb ola bilər. Acıqlanmanın şiddəti də müxtəlifdir; bəzən bir anlıq əsəbilik, bəzən isə uzun müddət davam edən və həyatın müxtəlif sahələrinə təsir edən güclü bir duyğu olaraq özünü göstərə bilər.
Psixologiya baxımından acıqlanma, insanın öz hüquqlarının, dəyərlərinin və ya ehtiyaclarının pozulduğunu hiss etməsindən qaynaqlanır. Bu, özünü müdafiə mexanizminin bir forması kimi də qiymətləndirilə bilər. Lakin, acıqlanmanın ifadə tərzi və şiddəti həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər. Sağlam bir şəkildə ifadə olunmayan acıqlanma, stress, depressiya, yüksək qan təzyiqi və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Ona görə də acıqlanmanı idarə etməyi və sağlam yollarla ifadə etməyi öyrənmək həyati əhəmiyyət daşıyır.
Maraqlı bir məqam odur ki, müxtəlif mədəniyyətlərdə acıqlanmanın ifadə tərzi və qəbulu da fərqlənir. Bəzi mədəniyyətlərdə acıqlanmanın açıq şəkildə ifadə olunması qəbul edilərkən, digər mədəniyyətlərdə daha çox gizlədilməsi və ya nəzarət altında saxlanması üstün tutulur. Bu fərqlər acıqlanmanın təfsirini və onunla mübarizə üsullarını müəyyənləşdirir.