Atletika (yun. ἀθλητική – athlētikḗ) – qüvvə, çeviklik, sürət, dözümlülük və texniki ustalıq tələb edən müxtəlif idman növlərini əhatə edən geniş bir sahədir. "Atletika" termini əslində qədim yunan idman yarışmalarından qaynaqlanır və həmin yarışmalarda nümayiş etdirilən bütün idman növlərini özündə birləşdirirdi. Müasir anlamda isə atletika daha çox yüngül atletika ilə eyniləşdirilir, lakin əslində o, daha geniş bir məfhumdur.
Yüngül atletika, atletikanın ən tanınmış və geniş yayılmış hissəsini təşkil edərək, əsasən qaçış (sprint, orta məsafə, uzun məsafə, estafet), tullanma (uzunluğa tullanma, hündürlüyə tullanma, üçqat tullanma) və atma (qumbara atma, disk atma, nizə atma, çəkic atma) yarışmalarını özündə birləşdirir. Bu yarışmalar həm fərdi, həm də komanda şəklində keçirilə bilər.
Atletikanın yüngül atletikadan başqa bir çox digər sahələri də mövcuddur. Bunlara misal olaraq, çəkiqaldırma, güc atletikası (pauerliftinq), gimnastika, triatlon və marafonu göstərmək olar. Bütün bu idman növləri müxtəlif səviyyələrdə qüvvə, çeviklik, sürət, koordinasiya və dözümlülük tələb edir. Atletika, idmanın əsasını təşkil edən əsas idman növlərindən biri olmaqla yanaşı, bir çox digər idman növləri üçün də əsas hazırlıq elementidir.
Tarixən atletika Olimpiya Oyunlarının ayrılmaz hissəsi olub və bu gün də dünya miqyasında milyonlarla insanı cəlb edən populyar bir idman növüdür. Atletikanın inkişafı və müasirləşməsi davam edir, yeni yarışmalar və qaydalar təqdim edilir, texnologiyaların tətbiqi ilə nəticələrin dəqiqliyi artırılır.