Bandaqlanma: "Bandaqlanmaq" felindən törəmiş isimdir. Əsasən, fiziki və ya ruhi bir məhdudiyyət, əngəl, maneə və ya hər hansı bir səbəbdən sərbəst hərəkət etməmə vəziyyətini ifadə edir. Bu məhdudiyyət müvəqqəti və ya daimi, xarici qüvvələr tərəfindən qoyulmuş və ya daxili səbəblərdən irəli gəlmiş ola bilər.
Bandaqlanma, yalnız fiziki məhdudiyyət olaraq deyil, həm də metaforik mənada istifadə oluna bilər. Məsələn, bir insan qorxu, narahatlıq, üzgünlük və ya hər hansı bir mənfi duyğu səbəbindən özünü "bandaqlanmış" hiss edə bilər. Bu halda, bandaqlanma, ətraf aləmlə qarşılıqlı əlaqənin və sərbəst özünüifadənin məhdudlaşdırılması deməkdir. Belə bir vəziyyətdə insan öz potensialını tam reallaşdıra bilmir, yaradıcılığından və həyatdan tam zövq ala bilmir.
Bandaqlanmanın səbəbləri çox müxtəlif ola bilər: fiziki xəsarət, xəstəlik, həbs, sosial təzyiq, psixoloji problemlər, maliyyə çətinlikləri və s. Hər bir halda bandaqlanmanın dərəcəsi və təsiri fərqlidir. Bəzi hallarda bandaqlanma müvəqqəti və asanlıqla aradan qaldırıla bilən bir haldır, digər hallarda isə daha ciddi və uzunmüddətli problemlərə səbəb ola bilər.
Bandaqlanmanın aradan qaldırılması üçün müxtəlif üsullar mövcuddur. Fiziki bandaqlanma hallarında tibbi müalicə, reabilitasiya proqramları və digər müalicə üsulları tətbiq oluna bilər. Ruhi bandaqlanma hallarında isə psixoloji dəstək, terapiya, özünə inamı artırmaq üsulları və sosial dəstək çox əhəmiyyətlidir. Hər halda, bandaqlanmadan azad olmaq üçün fərdi səy göstərmək, kömək axtarmaq və müsbət düşüncə tərzi inkişaf etdirmək vacibdir.