Xoşhallıq: İnsan ruhunun daxili bir vəhdət və harmoniya halını əks etdirən, müsbət emosiyaların güclü bir axını ilə müşayiət olunan psixoloji vəziyyətdir. Sadəcə sevinc və fərəhdən daha çox, xoşhallıq dərin bir məmnunluq, rahatlıq və daxili sülh hissi ilə müşayiət olunur. Bu vəziyyət, həyatın müxtəlif aspektlərindən - şəxsi münasibətlərdən, uğurlardan, özünə inamdan və ya sadəcə olaraq gözəl bir günün gətirdiyi sakitlikdən - qaynaqlana bilər.
Xoşhallıq hissi, fizioloji təsirlərlə də müşayiət oluna bilər: ürək döyüntüsünün sürətlənməsi, üz əzələlərinin rahatlaması, gülümsəmə və ya daha böyük bir şadlıq ifadəsi. Bu, insanın ümumi rifahına müsbət təsir göstərir, stress səviyyəsini azaldır və immun sistemini gücləndirir. Xoşhallıq duyğusu, insanın həyat keyfiyyətini yüksəldir, daha məhsuldar və yaradıcı olmağa imkan verir.
Lüğətdə göstərilən "məmnunluq, sevinc, fərəh, ürəyi açılma" kimi təriflər xoşhallığın əsas komponentlərini əks etdirir, lakin onun əhatə dairəsini tam olaraq əks etdirmir. "Xoşhallıqla" zərfi kimi istifadəsindəki "çox şad halda, razılıq, məmnunluq hissilə, məmnunluqla" ifadələri isə həmin duyğunun ifadə formalarını və dərəcəsini göstərir.
Qısacası, xoşhallıq sadəcə bir duyğu deyil, həm də daxili bir vəziyyət, bir həyat tərzi, həyatdan razılıq və məmnunluq hissidir. Bu, özünü müxtəlif yollarla ifadə edən, insanın rifahına müsbət təsir göstərən bir hissdir.