İstirahətlik sözü, əsasən danışıq dilində işlənən bir termin olub, "istirahət" və "rahatlıq" anlayışlarını özündə birləşdirir. Lüğətlərdə qısa şəkildə "istirahət, rahatlıq, dinclik" kimi izah edilən bu söz, daha geniş mənada fiziki və əqli yorğunluqdan sonra bədən və ruhun yenidən canlanması, rahatlama və sakitlik halını bildirir. Sözün kökünə nəzər salsaq, "istirahət" sözünün özündən törəmə olduğunu görərik və bu da onun mənasını daha dəqiq anlamağımıza kömək edir.
İstirahətlik anlayışı fərdi təcrübəyə bağlı olaraq müxtəlif yollarla yaşana bilər. Kimisi üçün istirahətlik sakit bir təbiət qoynunda kitab oxumaq, kimisi üçün dostlarla birgə əyləncəli bir fəaliyyət, kimisi üçün isə sadəcə sakit bir yuxu ola bilər. Əsas odur ki, bu halda insan özünü rahat, dinc və yenilənmiş hiss edir. Yəni istirahətlik, yalnız fiziki deyil, həm də psixoloji bir vəziyyətdir.
Cümlədəki "Heç bir istirahətliyi yoxdur" ifadəsi isə şəxsin həyatında heç bir rahatlıq, dinclik və ya ruh rahatlığı olmadığını, daima gərginlik və yorğunluq içində olduğunu göstərir. Bu, həm fiziki, həm də emosional tükənmənin ifadəsidir. Bu cür vəziyyətin davam etməsi sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər.
Beləliklə, "istirahətlik" sözü sadəcə bir lüğət mənasından daha çox, insan həyatında əhəmiyyətli olan rahatlıq, dinclik və yenilənmə hissini ifadə edən zəngin bir anlayışdır. Onun yoxluğu isə çox ciddi problemlərin əlaməti ola bilər.