Vahimələnmə (vahimələnmək felindən törəmiş isim): Qorxu, dəhşət, narahatlıq hissi ilə müşayiət olunan, qeyri-müəyyən təhlükə və ya faciə ilə bağlı şiddətli narahatlıq vəziyyəti. Vahimələnmə, fərdin daxili dünyasında baş verən bir hal olub, real təhlükənin ölçüsündən asılı olmayaraq, şiddətli psixoloji təsirə malikdir. Bu hissiyyatın səbəbi müxtəlif ola bilər: gözlənilməz hadisələr, qaranlıq gələcək haqqında düşüncələr, şayiələr, xəstəlik qorxusu və s.
Vahimələnmə, qorxu və narahatlıq hisslərindən daha şiddətli və davamlıdır. Sadəcə bir anlıq qorxu deyil, davamlı, insanı əhatə edən, həyat keyfiyyətini mənfi təsir edən bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət, insanın düşüncələrini, hərəkətlərini, sosial əlaqələrini mənfi şəkildə təsir edə bilər. Həddindən artıq vahimələnmə, xəstəlik əlaməti olaraq, psixoloji yardım tələb edə bilər.
Vahimələnmənin səviyyəsi fərddən fərdə dəyişir. Bəzi insanlar kiçik hadisələrdən belə vahimələnə bilərlər, bəziləri isə daha ciddi təhdidlər qarşısında da nisbətən sakit qala bilərlər. Vahimələnmənin yaranmasına genetik meyllilik, keçmiş travmalar, stress və digər psixoloji amillər təsir göstərə bilər.
Lügətdəki qeydlərdən fərqləndirən xüsusiyyətlər: Lüğətlərdə ümumiyyətlə "vahimələnmə" qorxu və narahatlıq kimi təsvir olunur. Bu izah daha dəqiq və geniş olaraq vahimələnmənin şiddətini, davamlılığını, psixoloji təsirlərini və potensial olaraq xəstəlik əlaməti ola bilməsini vurğulayır. Həmçinin vahimələnmənin səbəbləri və fərdi fərqlər üzərində dayanır.
Cümlədə işlənmə nümunələri:
- Savaş xəbərləri əhalidə böyük vahimələnmə yaradıb.
- Gecənin qaranlığı onun vahimələnməsini artırırdı.
- Davamlı vahimələnmə onun sağlamlığına mənfi təsir göstərirdi.
- Xəstəliyin ağır formasına tutulmaq vahimələnməsi onu narahat edirdi.