Addımölçən (pedometer) piyada gedilən məsafəni, qət edilən addımların sayını və bəzən də sərf olunan kalori miqdarını ölçən portativ bir cihazdır. Bu cihazlar, həm sadə mexaniki prinsiplərə əsaslanan, həm də müasir texnologiyalardan istifadə edən, daha mürəkkəb elektron variantlarda mövcuddur. Mexaniki addımölçənlər əsasən bir mexaniki sayğac və sarsıntıya həssas bir mexanizm üzərində qurulmuşdur; hər addımda baş verən sarsıntı sayğacı bir vahid artırır.
Müasir elektron addımölçənlər isə daha çox funksiyaya malikdir. Bunlar addımların sayını, qət edilən məsafəni, yüksəklik fərqini, sərf olunan kalori miqdarını, hətta sürəti və marşrutu da dəqiqliklə ölçə bilir. Bir çox elektron addımölçən smartfonlar və digər ağıllı cihazlarla sinxronlaşma imkanı təqdim edir ki, bu da toplanan məlumatları izləməyi və təhlil etməyi daha asanlaşdırır. Bəziləri hətta qəbul edilən məlumatları əsas götürərək, istifadəçiyə fərdi sağlamlıq məqsədlərinə nail olmaq üçün tövsiyələr verə bilir.
Addımölçənlər sağlamlıq, fitness və idmanla məşğul olanlar üçün olduqca faydalı bir vasitədir. Onlar hərəkətli həyat tərzi qurmaq, gündəlik fəaliyyəti artırmaq və məqsədlərə nail olmaq üçün motivasiya təmin edir. Gəzinti, yürüş, qaçış və digər piyada hərəkətlərin effektivliyini izləmək üçün idealdırlar. Eyni zamanda, bu cihazlar tibbi məqsədlər üçün də istifadə oluna bilər; məsələn, fiziki reabilitasiya prosesini izləmək və müalicənin effektivliyini qiymətləndirmək üçün.
Qısacası, addımölçən sadəcə piyada qət edilən məsafəni ölçən bir cihaz deyil, həm də fəal həyat tərzinin təşviqi və sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün əlverişli bir vasitədir. Texnologiyanın inkişafı ilə yanaşı, addımölçənlərin funksiyaları və imkanları da daim genişlənir.