Rahatlaşdırma sözü "rahatlaşdırmaq" fellərinin törəməsi olaraq, əsasən bir hərəkətin, vəziyyətin və ya duyğunun rahatlığa gətirilməsi, yüngülləşdirilməsi, sakitləşdirilməsi mənasını ifadə edir. Etimoloji cəhətdən "rahat" kökündən və "-laşdırma" əlavəsindən əmələ gəlmişdir. "Rahat" sözü fars mənşəli olub, fiziki və ya ruhi olaraq rahatlıq, sakitlik, yüngüllük hissi deməkdir.
Rahatlaşdırma, konkret bir hərəkəti də, ümumi bir prosesi də ifadə edə bilər. Məsələn, "xəstənin rahatlaşdırılması" ifadəsi tibbi müdaxilələr, dərmanlar və ya digər üsullar vasitəsilə xəstənin ağrısının azaldılması, narahatlığının aradan qaldırılmasını bildirir. Digər tərəfdən, "gərginliyin rahatlaşdırılması" ifadəsi daha geniş bir məna kəsb edib, stressin azaldılması, əsəb gərginliyinin aradan qaldırılması kimi prosesləri əhatə edir. Bu proses müxtəlif üsullarla, məsələn, meditasiya, idman, istirahət və s. vasitəsilə həyata keçirilə bilər.
Cümlə içərisində rahatlaşdırma sözünün işlənməsi kontekstdən asılı olaraq dəyişir. Məsələn:
- Xəstənin rahatlaşdırılması üçün həkim ona sakitləşdirici dərman verdi. (Burada rahatlaşdırma konkret bir tibbi müdaxiləni ifadə edir.)
- Uzun bir günün sonunda isti bir vanna mənim rahatlaşdırmağım üçün əla bir vasitə idi. (Burada rahatlaşdırma rahatlama, dincəlmə hissi deməkdir.)
- Münaqişənin rahatlaşdırılması üçün tərəflər dialoqa başladılar. (Burada rahatlaşdırma gərginliyin aradan qaldırılması, barışdırma mənasını verir.)
- Əzələlərinin rahatlaşdırılması üçün gimnastika məşqləri etdi. (Burada rahatlaşdırma fiziki gərginliyin aradan qaldırılması mənasındadır.)
Beləliklə, rahatlaşdırma sözü geniş məna daşıyan, kontekstdən asılı olaraq müxtəlif mənalar kəsb edən bir sözdür. Əsas mənası isə hər hansı bir vəziyyətin, duyğunun və ya fiziki vəziyyətin daha rahat, sakit və yüngül hala gətirilməsidir.