Qısqanmaq fərdi hisslərin mürəkkəb bir ifadəsidir. Sadəcə "sevdiyi bir adama başqasının münasibətini çəkə bilməmək" deyə tərif etmək onun bütün incəliklərini əks etdirmir. Qısqanclıq, sevgi, bağlılıq, əminsizlik, sahib olma istəyi və qorxu kimi bir-biri ilə sıx bağlı olan bir neçə hissin qarışığından ibarətdir. Bu hisslər bir insanda bir anda özünü göstərə bilər və səbəbkarın davranışlarına, şəxsiyyətinə və keçmiş təcrübələrinə görə müxtəlif şəkildə ifadə olunur.
Qısqanclığın əsasında sevdiyimiz insanı itirmək qorxusu dayanır. Bu qorxu, özümüzə olan inamsızlıqdan, keçmişdə yaşanılmış mənfi təcrübələrdən və ya sevdiyimiz insanın başqalarına olan marağından qaynaqlana bilər. Qısqanclıq, sahib olma istəyinin aşırı dərəcədə ifadəsidir və bəzən sağlam münasibətlərə ciddi zərər verə bilər.
Qısqanclıq hissi fiziki və emosional əlamətlərlə özünü göstərə bilər. Bunlara ürək döyüntüsünün sürətlənməsi, narahatlıq, əsəbilik, hətta aqressiv davranışlar daxildir. Qısqanclıq duyğusunun sağlam bir şəkildə idarə edilməsi vacibdir. Sağlam bir münasibət açığöylü əlaqəyə, qarşılıqlı hörmətə və etibara əsaslanır. Əgər qısqanclıq hissi nəzarətdən çıxırsa və münasibətlərə mənfi təsir göstərirsə, mütəxəssisdən kömək almaq məsləhət görülür.
Qısqanclığın intensivliyi və ifadə tərzi fərdi fərqlərə görə dəyişir. Bəzi insanlar qısqanclığını gizlətməyə çalışır, bəziləri isə açıq şəkildə ifadə edirlər. Qısqanclığın səbəbləri və onunla mübarizə üsulları barədə daha dərindən düşünmək, sağlam və xoşbəxt münasibətlər qurmaq üçün vacibdir.